Por qué leerlo
Una introducción amable a la atención plena para niños, con ejercicios y escenas que ayudan a reconocer calma, respiración y emociones.
Descripción
Sarah Ward propone una aproximación sencilla al mindfulness infantil, conectando cuerpo, respiración y conciencia del momento presente de forma accesible.
Es útil para familias y mediadores que buscan herramientas breves para bajar revoluciones, conversar sobre emociones y crear rutinas tranquilas.
Disponible para retiro o despacho a todo Chile.