Por qué leerlo
Cynthia Hurtado-Müller traduce nociones de cerebro, hábitos y bienestar a un lenguaje cercano para una generación sobreexigida.
Descripción
Manual del cerebro para millennials combina divulgación, psicología y herramientas de autoconocimiento. El libro parte de una idea simple: entender cómo funciona el cerebro ayuda a reconocer patrones mentales, reacciones y hábitos cotidianos.
Su enfoque apunta a una generación marcada por velocidad, sobreinformación y presión constante. Es una guía útil para mirar salud mental, trabajo, vínculos y cuidado personal desde una explicación accesible y práctica.
Disponible para retiro o despacho a todo Chile.