Por qué leerlo
La neuropsicóloga Alba Cardalda analiza cómo el diálogo interno puede convertirse en una fuente constante de crítica, bloqueo y autosabotaje.
Descripción
La neuropsicóloga Alba Cardalda analiza cómo el diálogo interno puede convertirse en una fuente constante de crítica, bloqueo y autosabotaje.
El libro propone herramientas para reconocer esa voz, modificar patrones de pensamiento y desarrollar una relación más amable y realista con uno mismo.
Disponible para retiro o despacho a todo Chile.