DISCUTIR ES SANO SI SABES COMO - JUAN MUNOZ VEILLON

- JUAN MUNOZ VEILLON – AUTOAYUDA Género: AUTOAYUDA Aprende a tener conversaciones incómodas y construir relaciones sanas. Aprende a discutir más y mejor para disfrutar de relaciones sanas y responsables con uno de los psicólogos del momento: Juan Muñoz, creador de Psicologería. Alguien que se cuela en la fila del supermercado, unas exigencias desmedidas del jefe, elegir qué programa de tele vemos con nuestra pareja… La vida está llena de conflictos cotidianos y hay quien se esfuerza por evitarlos. Pero vivir tratando siempre de tener la fiesta en paz no es sano y, a la larga, acaba por explotarnos en la cara. En este libro, Juan Muñoz, psicólogo y creador de la cuenta Psicologería, nos explica por qué tenemos cada vez más miedo al conflicto, qué nos ha llevado hasta aquí y lo que significa realmente "discutir", y nos da las herramientas para aprender a comunicarnos de forma asertiva y respetuosa para disfrutar de relaciones de pareja, trabajo, amistad y familia sanas.

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