Dopamina bajo control - Michael E. Long
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Por qué leerlo
Revisa el papel de la dopamina en la búsqueda de recompensa y ayuda a pensar mejor hábitos de consumo, atención y placer.
Reseña
Michael E. Long explica cómo funciona la dopamina en conductas ligadas a motivación, adicción, impulsividad y gratificación inmediata. El libro pone ese conocimiento al servicio de una lectura más lúcida de pantallas, comida, compras y rutinas que capturan el deseo.
Su interés está en traducir neuroquímica a decisiones cotidianas. Así se vuelve una guía clara para comprender por qué cuesta tanto regular ciertos impulsos.
Disponible para retiro o despacho a todo Chile.
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