Por qué leerlo
Un libro para lectores interesados en revisar creencias, emociones y patrones aprendidos desde la propuesta de la bioneuroemoción.
Reseña
El arte de desaprender expone la bioneuroemoción tal como la desarrolla Enric Corbera: un enfoque de autoconocimiento que invita a revisar creencias, interpretaciones y conflictos emocionales que una persona ha aprendido a repetir. El autor plantea el “desaprender” como una forma de cambiar la mirada sobre la propia historia y asumir mayor responsabilidad sobre cómo se responde a ella.
El libro resulta útil para conocer esa corriente desde una de sus voces más reconocibles, pero sus explicaciones sobre salud y emoción no deben confundirse con medicina basada en evidencia ni utilizarse para sustituir diagnóstico o tratamiento profesional. Leído como propuesta de reflexión personal, ofrece preguntas sobre hábitos mentales, vínculos y significado. Su interés está en el marco interpretativo que propone y en la posibilidad de discutirlo críticamente, no en promesas de curación.
Disponible para retiro o despacho a todo Chile.