Por qué leerlo
Una guía directa para comprender miedo, ansiedad y fobias, con estrategias prácticas para que el temor no dirija la vida cotidiana.
Descripción
Gio Zararri explica cómo el cerebro procesa las amenazas y propone un método para gestionar el miedo de manera efectiva.
El libro no promete negar el miedo, sino aprender a leerlo y responder mejor. Es útil para quienes buscan herramientas accesibles de bienestar emocional.
Disponible para retiro o despacho a todo Chile.