Por qué leerlo
Ashley Davis Bush ofrece prácticas breves para volver a un estado de calma en medio de tensión, cansancio o sobrecarga, sin exigir largos tiempos de retiro.
Descripción
El libro parte de la idea de que la serenidad puede entrenarse a través de pausas concretas y atención deliberada. Sus propuestas están pensadas para integrarse en momentos ordinarios del día.
El formato de 96 páginas favorece una lectura de consulta y repetición. Es una introducción accesible a meditación y crecimiento espiritual orientada a la vida cotidiana.
Disponible para retiro o despacho a todo Chile.