EXCELENCIA INTERIOR - JIM MURPHY

El nuevo fenómeno internacional después de Hábitos atómicos. Un manual paso a paso con el que entrenar tu mente para alcanzar el máximo rendimiento y vivir una vida plena. Excelencia interior te enseña cómo desarrollar la autodisciplina, y liberarte de aquello que no puedes controlar; cómo eliminar bloqueos mentales, y dejar de obstaculizar tu propio camino; y cómo entrenar tu mente subconsciente para deshacerte de creencias limitantes. Repleto de ejercicios, técnicas y herramientas que mejorarán cada área de tu vida, este libro te ayudará a desbloquear tu potencial interior y alcanzar tu mejor versión, como los mejores. Un manual paso a paso con el que entrenar la mente para alcanzar el máximo rendimiento y llegar a las cimas más altas. ¿Cómo los mejores del mundo logran darlo todo y mantener la calma bajo presión?. El camino hacia el máximo rendimiento y el camino hacia la mejor vida son, en realidad, el mismo. Excelencia interior te enseña cómo: * Desarrollar el autocontrol y dejar ir aquello que no puedes controlar. * Superar la ansiedad y construir hábitos mentales poderosos. * Eliminar bloqueos mentales y dejar de poner obstáculos en tu camino. * Entrenar tu mente subconsciente y liberarte de creencias limitantes. Repleto de ejercicios, técnicas y herramientas que mejorarán cada área de tu vida, este libro te ayudará a desbloquear tu potencial interior y a alcanzar tu mejor versión, como los mejores.