Por qué leerlo
Andrea Cueva Alonso enfoca la maternidad desde la atención plena, con una propuesta de meditación que reconoce cansancio, amor y necesidad de escucha interior.
Descripción
El libro invita a atravesar la maternidad con prácticas de mindfulness, prestando atención al cuerpo, la mente y las emociones en una etapa intensa y muchas veces exigente.
Se amplía el título con el subtítulo oficial y se corrige el sello a Ob Stare según fuentes externas. Queda en AUTOAYUDA por su carácter práctico de meditación y acompañamiento personal.
Disponible para retiro o despacho a todo Chile.