Por qué leerlo
Rafael Santandreu aplica su mirada psicológica a la tendencia de convertir molestias pequeñas en dramas difíciles de manejar.
Descripción
No hagas montañas de granos de arena ofrece herramientas de terapia cognitiva para reducir preocupaciones, relativizar conflictos y ganar fortaleza emocional.
Es una guía directa para lectores que quieren pensar mejor sus problemas cotidianos sin quedar atrapados por la ansiedad o la exageración.
Ficha del libro
OBRA: No hagas montañas de granos de arena
AUTOR/A: Rafael Santandreu
EDITORIAL: GRIJALBO
CATEGORÍA: AUTOAYUDA
ISBN: 9789502817088
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