Por qué leerlo
Nona Willis Aronowitz aborda calma mental, manejo del estrés y bienestar emocional con una propuesta pensada para llevar la reflexión a decisiones y hábitos concretos.
Descripción
Guía juvenil sobre confianza, adolescencia, cambios corporales, estrés escolar, ansiedad social y autoconocimiento. Conecta consejos, preguntas y ejercicios para que niñas y preadolescentes desarrollen seguridad personal.
La lectura sirve para ordenar experiencias internas, observar reacciones automáticas y abrir espacio a prácticas de calma aplicables al día a día.
Disponible para retiro o despacho a todo Chile.