Por qué leerlo
Una guía breve de bienestar que combina yoga, respiración y alimentación saludable para acompañar rutinas de energía y equilibrio corporal.
Descripción
Yoga detox propone un enfoque práctico que une posturas de yoga y hábitos de alimentación saludable, con la idea de depurar cuerpo y mente de manera progresiva.
Annie Casamayou ofrece una guía accesible de 96 páginas. El Body queda formulado sin prometer resultados médicos: se presenta como apoyo de autocuidado y práctica corporal cotidiana.
Disponible para retiro o despacho a todo Chile.