{"product_id":"hiit-entrenamiento-de-intervalos-de-alta-intensidad-dk-9780241619872","title":"Hiit. Entrenamiento de intervalos de alta intensidad - DK","description":"\u003csection aria-labelledby=\"pq\" class=\"ll-por-que\"\u003e\u003ch2 id=\"pq\"\u003ePor qué leerlo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUna ilustración que muestra la inclinación del cuerpo o qué músculos participan puede explicar más que una consigna rápida. La propuesta de esta guía de DK es mirar el entrenamiento HIIT con detalle: comprender el movimiento y la técnica, no limitarse a seguir una rutina de memoria.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection aria-labelledby=\"desc\" class=\"ll-descripcion-obra\"\u003e\u003ch3 id=\"desc\"\u003eReseña\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"ll-descripcion-html\"\u003e\n\u003cp\u003eHIIT. Entrenamiento de intervalos de alta intensidad reúne 95 rutinas y las presenta desde una perspectiva fisiológica. Las ilustraciones detalladas describen aspectos como la inclinación, la alineación y la acción muscular implicada en los ejercicios, para que el lector pueda examinar cómo se ejecuta cada movimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAdemás de explicar el enfoque del entrenamiento por intervalos de alta intensidad, el libro plantea una programación flexible para incorporarlo a la práctica física. La combinación de propuestas de ejercicio e información visual permite detenerse en la técnica y relacionar cada gesto con su ejecución, en lugar de reducir la experiencia a encadenar movimientos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection aria-labelledby=\"meta\" class=\"ll-metadata\"\u003e\u003ch3 id=\"meta\"\u003eFICHA DEL LIBRO\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOBRA:\u003c\/strong\u003e Hiit. Entrenamiento de intervalos de alta intensidad - DK\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAUTOR:\u003c\/strong\u003e DK\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEDITORIAL \/ SELLO:\u003c\/strong\u003e DK\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9780241619872\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePÁGINAS:\u003c\/strong\u003e 224\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003cp data-nosnippet=\"true\"\u003eDisponible para retiro o despacho a todo Chile.\u003c\/p\u003e\n\u003csection aria-labelledby=\"explora\" class=\"ll-explora-mas\"\u003e\u003ch3 id=\"explora\"\u003eExplora más\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/leolibros.cl\/collections\/deporte\"\u003eExplora más libros de deporte\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/section\u003e","brand":"Leolibros.cl \/ Qué Leo Copiapó","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67302441746673,"sku":"9780241619872","price":27000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0642\/2816\/3825\/files\/9780241619872.webp?v=1793042284","url":"https:\/\/leolibros.cl\/products\/hiit-entrenamiento-de-intervalos-de-alta-intensidad-dk-9780241619872","provider":"Leolibros.cl \/ Qué Leo Copiapó","version":"1.0","type":"link"}