{"product_id":"inquebrantable-dr-vonda-wright-9789502819242","title":"Inquebrantable","description":"\u003csection aria-labelledby=\"pq\" class=\"ll-por-que\"\u003e\u003ch2 id=\"pq\"\u003ePor qué leerlo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSubir escaleras, cargar una bolsa o seguir moviéndose sin ayuda son maneras concretas de pensar el futuro del cuerpo. Esta lectura puede interesar a quien quiera situar el cuidado muscular y óseo en ese horizonte cotidiano, más allá de las cifras aisladas de un examen.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003csection aria-labelledby=\"desc\" class=\"ll-descripcion-obra\"\u003e\u003ch3 id=\"desc\"\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"ll-descripcion-html\"\u003e\n\u003cp\u003eLa cirujana ortopédica Vonda Wright dedica Inquebrantable a la salud musculoesquelética de las mujeres y a su relación con el envejecimiento. El libro aborda los cambios de la menopausia y organiza su propuesta alrededor de cuatro ámbitos: ejercicio, nutrición, estilo de vida y suplementos. El entrenamiento cardiovascular y de fuerza, la salud ósea y el mantenimiento muscular forman parte central de este recorrido.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa guía también se ocupa del descanso y del estrés, situando las decisiones diarias dentro de una perspectiva de longevidad. Su interés está en reunir cuestiones que suelen tratarse por separado y ponerlas en relación con la movilidad y la independencia. Es una lectura para quienes buscan familiarizarse con estos temas y conversar con mayor información sobre su cuidado, sin confundir una propuesta general con una indicación médica individual.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/section\u003e\u003csection aria-labelledby=\"meta\" class=\"ll-metadata\"\u003e\u003cdetails class=\"ll-ficha-acordeon\" style=\"margin:0 0 26px;\"\u003e\u003csummary id=\"meta\"\u003e\u003cspan class=\"ll-ficha-trigger-heading\"\u003eFicha del libro\u003c\/span\u003e\u003cspan aria-hidden=\"true\"\u003e⌄\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOBRA:\u003c\/strong\u003e Inquebrantable. Guía para mujeres hacia una longevidad fuerte y plena\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAUTOR:\u003c\/strong\u003e Dra. Vonda Wright\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEDITORIAL \/ SELLO:\u003c\/strong\u003e Grijalbo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCOLECCIÓN:\u003c\/strong\u003e Grijalbo Vital\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGÉNERO \/ TIPO DE OBRA:\u003c\/strong\u003e Salud y bienestar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePÚBLICO OBJETIVO:\u003c\/strong\u003e Adultos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9789502819242\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePÁGINAS:\u003c\/strong\u003e 388\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCUBIERTA:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda con solapa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDIMENSIONES:\u003c\/strong\u003e 15 × 23 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIDIOMA:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/details\u003e\u003c\/section\u003e\u003cp data-nosnippet=\"true\"\u003eDisponible para retiro o despacho a todo Chile.\u003c\/p\u003e\u003csection aria-labelledby=\"explora\" class=\"ll-explora-mas\"\u003e\u003ch3 id=\"explora\"\u003eExplora más\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/collections\/all\/autor-vonda-wright\"\u003eMás de Vonda Wright\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/leolibros.cl\/collections\/all\/editorial-grijalbo\"\u003eMás de Grijalbo\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/leolibros.cl\/collections\/salud\"\u003eMás de salud\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/section\u003e","brand":"Leolibros.cl \/ Qué Leo Copiapó","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67442164596977,"sku":"9789502819242","price":18487.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0642\/2816\/3825\/files\/inquebrantable.jpg?v=1794004337","url":"https:\/\/leolibros.cl\/products\/inquebrantable-dr-vonda-wright-9789502819242","provider":"Leolibros.cl \/ Qué Leo Copiapó","version":"1.0","type":"link"}