{"product_id":"natacion-mejora-tu-tecnica-gana-fuerza-perfecciona-tu-entrenamiento-brett-hawke-9780241804636","title":"Natación. Mejora tu técnica, gana fuerza, perfecciona tu entrenamiento - Brett Hawke","description":"\u003csection class=\"ll-por-que\" aria-labelledby=\"pql\"\u003e\u003ch2 id=\"pql\"\u003ePor qué leerlo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePara quien cuenta largos y tiempos, pero quiere prestar atención también a cómo se mueve. El libro propone una pausa de observación que puede enriquecer la conversación con un entrenador y dar sentido a lo que se practica, más allá de acumular distancia.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"ll-descripcion-obra\" aria-labelledby=\"res\"\u003e\u003ch3 id=\"res\"\u003eReseña\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"ll-descripcion-html\"\u003e\n\u003cp\u003eEl exnadador olímpico y entrenador Brett Hawke aborda la natación como una combinación de técnica, fuerza, resistencia y conocimiento del propio cuerpo. El libro explica cómo intervienen los grupos musculares y cómo la resistencia del agua condiciona los movimientos. Las ilustraciones anatómicas ayudan a observar las brazadas con más detalle, mientras que los ejercicios propuestos relacionan el trabajo dentro de la piscina con la preparación física en tierra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa obra incluye programas de entrenamiento dirigidos a distintas metas, desde mejorar la eficiencia del nado hasta desarrollar velocidad y capacidad aeróbica. También incorpora aspectos que rodean la práctica deportiva, como nutrición, descanso, preparación mental y uso de trajes de neopreno para aguas abiertas. Más que presentar una única rutina, ofrece herramientas para que lectores con diferentes niveles examinen su técnica y organicen la práctica con mayor criterio. Puede acompañar tanto a quienes nadan por bienestar como a quienes se preparan para competir.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"ll-metadata\" aria-labelledby=\"ficha\"\u003e\u003cdetails class=\"ll-ficha-acordeon\" style=\"margin:0 0 26px;\"\u003e\u003csummary id=\"ficha\"\u003e\u003cspan class=\"ll-ficha-trigger-heading\"\u003eFicha del libro\u003c\/span\u003e\u003cspan aria-hidden=\"true\"\u003e⌄\u003c\/span\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTítulo:\u003c\/strong\u003e Natación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSubtítulo:\u003c\/strong\u003e Mejora tu técnica, gana fuerza, perfecciona tu entrenamiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Brett Hawke\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial \/ sello:\u003c\/strong\u003e DK\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección editorial:\u003c\/strong\u003e Deportes DK\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGénero:\u003c\/strong\u003e Deporte \/ técnica y entrenamiento de natación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9780241804636\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e 22 de enero de 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Flexibook\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 20,3 × 23,6 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/details\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003csection aria-labelledby=\"explora\" class=\"ll-explora-mas\"\u003e\u003ch3 id=\"explora\"\u003eExplora más\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/leolibros.cl\/collections\/all\/autor-brett-hawke\"\u003eMás de Brett Hawke\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/leolibros.cl\/collections\/all\/editorial-dk\"\u003eMás de DK\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/leolibros.cl\/collections\/deporte\"\u003eMás de Deporte\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/section\u003e\n","brand":"DK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67385637863665,"sku":"9780241804636","price":27000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0642\/2816\/3825\/files\/9780241804636-w983-lt100kb.webp?v=1793928678","url":"https:\/\/leolibros.cl\/products\/natacion-mejora-tu-tecnica-gana-fuerza-perfecciona-tu-entrenamiento-brett-hawke-9780241804636","provider":"Leolibros.cl \/ Qué Leo Copiapó","version":"1.0","type":"link"}