{"product_id":"regula-tu-estres-encuentra-tu-equilibr-dra-valentina-stam9788402430526","title":"Regula tu estrés, encuentra tu equilibrio","description":"\u003csection aria-labelledby=\"pq\" class=\"ll-por-que\"\u003e\u003ch2 id=\"pq\"\u003ePor qué leerlo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUna guía de bienestar y medicina funcional para entender el estrés crónico, el cortisol y las señales del cuerpo desde una mirada práctica.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003csection aria-labelledby=\"desc\" class=\"ll-descripcion-obra\"\u003e\u003ch3 id=\"desc\"\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"ll-descripcion-html\"\u003e\n\u003cp\u003eRegula tu estrés, encuentra tu equilibrio aborda el estrés como un fenómeno corporal, emocional y cotidiano. La Dra. Valentina Stamati explica cómo escuchar el cuerpo y reducir la activación sostenida que muchas personas normalizan como cansancio permanente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs una lectura útil para quienes buscan herramientas de autocuidado, organización del descanso y comprensión del estrés sin caer en alarmismo ni en soluciones mágicas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/section\u003e\u003csection aria-labelledby=\"meta\" class=\"ll-metadata\"\u003e\u003ch3 id=\"meta\"\u003eFICHA DEL LIBRO\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOBRA:\u003c\/strong\u003e Regula tu estrés, encuentra tu equilibrio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAUTOR:\u003c\/strong\u003e Dra. Valentina Stamati\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEDITORIAL:\u003c\/strong\u003e Bruguera\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCATEGORÍA:\u003c\/strong\u003e Autoayuda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9788402430526\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/section\u003e\u003cp data-nosnippet=\"true\"\u003eDisponible para retiro o despacho a todo Chile.\u003c\/p\u003e\u003csection aria-labelledby=\"explora\" class=\"ll-explora-mas\"\u003e\u003ch3 id=\"explora\"\u003eExplora más\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/search?q=tag%3A%22AUTOR+DRA.+VALENTINA+STAMATI%22\u0026amp;type=product\"\u003eMás de Dra. Valentina Stamati\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/search?q=tag%3A%22EDITORIAL+BRUGUERA%22\u0026amp;type=product\"\u003eMás de Bruguera\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/search?q=tag%3AAUTOAYUDA\u0026amp;type=product\"\u003eMás en Autoayuda\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/search?q=tag%3AAUTOAYUDA\u0026amp;type=product\"\u003eMás sobre Autoayuda\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/section\u003e","brand":"Bruguera","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47810052849905,"sku":"9788402430526","price":19000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0642\/2816\/3825\/files\/9788402430526.webp?v=1781812604","url":"https:\/\/leolibros.cl\/products\/regula-tu-estres-encuentra-tu-equilibr-dra-valentina-stam9788402430526","provider":"Leolibros.cl \/ Qué Leo Copiapó","version":"1.0","type":"link"}