{"product_id":"sentirse-bien-una-nueva-terapia-contra-las-depresiones-david-d-burns","title":"Sentirse bien. Una nueva terapia contra las depresiones","description":"\u003csection aria-labelledby=\"pq\" class=\"ll-por-que\"\u003e\u003ch2 id=\"pq\"\u003ePor qué leerlo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn clásico de autoayuda psicológica que explica, con ejercicios concretos, cómo reconocer distorsiones cognitivas y trabajar los pensamientos que sostienen el ánimo depresivo.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003csection aria-labelledby=\"desc\" class=\"ll-descripcion-obra\" data-source=\"curada\"\u003e\u003ch3 id=\"desc\"\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"ll-descripcion-html\"\u003e\n\u003cp\u003eSentirse bien presenta una aproximación práctica a la terapia cognitiva: detectar ideas automáticas, revisar creencias negativas y construir respuestas más realistas frente a la culpa, la desesperanza o la autocrítica.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSu valor está en traducir herramientas clínicas a un lenguaje de uso cotidiano. Es una lectura útil para quienes buscan comprender mejor el vínculo entre pensamiento, emoción y conducta.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/section\u003e\u003csection aria-labelledby=\"meta\" class=\"ll-metadata\"\u003e\u003ch3 id=\"meta\"\u003eFICHA DEL LIBRO\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOBRA:\u003c\/strong\u003e SENTIRSE BIEN. UNA NUEVA TERAPIA CONTRA LAS DEPRESIONES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAUTOR:\u003c\/strong\u003e DAVID D. BURNS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEDITORIAL:\u003c\/strong\u003e AQUARI\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCATEGORÍA:\u003c\/strong\u003e AUTOAYUDA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9789566174035\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/section\u003e\u003cp data-nosnippet=\"true\"\u003eDisponible para retiro o despacho a todo Chile.\u003c\/p\u003e\u003csection aria-labelledby=\"explora\" class=\"ll-explora-mas\"\u003e\u003ch3 id=\"explora\"\u003eExplora más\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/search?q=David+D.+Burns\u0026amp;type=product\"\u003eMás de David D. Burns\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/collections\/vendors?q=Aquari\"\u003eMás de Aquari\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/collections\/autoayuda\"\u003eMás en Autoayuda\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/section\u003e","brand":"Aquari","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48340812595441,"sku":"9789566174035","price":0.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"url":"https:\/\/leolibros.cl\/products\/sentirse-bien-una-nueva-terapia-contra-las-depresiones-david-d-burns","provider":"Leolibros.cl \/ Qué Leo Copiapó","version":"1.0","type":"link"}