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LAS EMOCIONES ME TIENEN GORDO
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Por qué leerlo
Porque relaciona alimentación, peso y vida emocional, poniendo atención en lo que comemos y también en por qué lo hacemos.
Descripción
Pedro Grez y Sergio Recansens abordan la comida desde el vínculo entre hábitos, ansiedad, metabolismo y emociones. El libro busca comprender cómo ciertos patrones alimentarios se sostienen más allá de la simple fuerza de voluntad.
Es una lectura para quienes necesitan mirar la nutrición con más contexto personal. Su valor está en conectar cuerpo, emoción y conducta sin reducir el cambio a una dieta mecánica.
Disponible para retiro o despacho a todo Chile.
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Precio de oferta$17.000
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