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Abrázate y Cultiva tu Yo Compasivo
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Por qué leerlo
La autocompasión aparece aquí como una práctica concreta para bajar la autoexigencia y aprender a tratarse con más respeto.
Descripción
Abrázate y Cultiva tu Yo Compasivo aborda la relación que una persona establece consigo misma cuando falla, se exige o vive momentos de fragilidad. El libro entrega una invitación a practicar autocompasión, aceptación y cuidado emocional.
Su valor está en llevar una idea sencilla al terreno cotidiano. Aprender a tratarse mejor no aparece como frase bonita, sino como práctica que puede cambiar la manera de enfrentar culpa, comparación y desgaste.
Disponible para retiro o despacho a todo Chile.
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Abrázate y Cultiva tu Yo Compasivo
Precio de oferta$21.900