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Activa tus genes - Alexandre Olmos
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Por qué leerlo
Una introducción divulgativa a la epigenética: hábitos cotidianos, salud a largo plazo y la idea de que los genes no son un destino cerrado.
Reseña
Activa tus genes explica cómo alimentación, ejercicio, estrés, sueño y decisiones diarias pueden influir en la expresión genética. Alexandre Olmos presenta la epigenética como un campo práctico para prevenir y mejorar bienestar.
El libro puede interesar a lectores de salud, ciencia divulgativa y autocuidado. Debe leerse como orientación general de bienestar y no como reemplazo de diagnóstico, tratamiento o seguimiento médico profesional.
Disponible para retiro o despacho a todo Chile.
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