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Ansiedad 2. Autocontrol - Augusto Cury
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Por qué leerlo
Una lectura útil para distinguir estrés, ansiedad saludable y ansiedad dañina, con herramientas emocionales para recuperar equilibrio.
Descripción
Ansiedad 2. Autocontrol aborda el estrés, la aceleración mental y la pérdida de equilibrio emocional desde la perspectiva de la inteligencia emocional.
El libro propone recursos para observar pensamientos, administrar tensiones y evitar que la ansiedad se transforme en una fuerza incapacitante en la vida cotidiana.
Disponible para retiro o despacho a todo Chile.
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Ansiedad 2. Autocontrol - Augusto Cury
Precio de oferta$20,800
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