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ANSIEDAD SOCIAL PARA GENTE NORMAL
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Por qué leerlo
Aborda la ansiedad social desde escenas reconocibles y ofrece recursos concretos sin dramatizar ni trivializar el problema.
Descripción
Megan Ashley Smith escribe para quienes sienten bloqueo, incomodidad o sobreanálisis en interacciones cotidianas. El libro nombra situaciones frecuentes y propone estrategias para gestionar mejor el miedo social.
Su tono es directo y cercano, pero el centro está en herramientas útiles: límites, preparación, observación y práctica gradual. Es una guía pensada para devolver margen de acción en la vida diaria.
Disponible para retiro o despacho a todo Chile.
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ANSIEDAD SOCIAL PARA GENTE NORMAL
Precio de oferta$17.000
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