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Por qué leerlo
Porque presenta como una guía de inteligencia afectiva intrapersonal orientada a revisar cómo nos miramos, cómo nos tratamos y qué lugar ocupa la autoexigencia en nuestra vida cotidiana.
Descripción
Este libro se presenta como una guía de inteligencia afectiva intrapersonal orientada a revisar cómo nos miramos, cómo nos tratamos y qué lugar ocupa la autoexigencia en nuestra vida cotidiana. Su foco está en aprender a quererse de manera más profunda que la mera consigna de “tener autoestima”.
A partir de un recorrido práctico y reflexivo, plantea herramientas para reconocer hábitos emocionales, desmontar formas rígidas de autovaloración y abrir una relación más consciente con la propia experiencia.
Disponible para retiro o despacho a todo Chile.
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