El muro del yo - Gensho Taigu
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Por qué leerlo
Una introducción práctica al budismo aplicada a las preocupaciones cotidianas, con foco en reconocer las ilusiones mentales que alimentan el sufrimiento.
Reseña
El muro del yo lleva ideas budistas al terreno de las preocupaciones corrientes. Gensho Taigu observa cómo la mente se aferra a recuerdos, expectativas, juicios e imágenes de uno mismo y propone reconocer esos mecanismos antes de asumir que cada pensamiento describe la realidad tal como es.
La exposición combina conceptos de tradición budista con ejercicios de atención y reflexión accesibles para lectores sin formación previa. No promete eliminar emociones difíciles ni funciona como tratamiento de ansiedad o depresión; su propósito es mostrar una práctica espiritual para relacionarse de otro modo con aquello que aparece en la mente. Puede interesar a quienes buscan una introducción práctica al budismo, la meditación y el autoconocimiento, especialmente si prefieren ejemplos cotidianos antes que una exposición filosófica muy técnica.
Disponible para retiro o despacho a todo Chile.
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