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El pequeño libro de la felicidad
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Por qué leerlo
Condensa herramientas de psicología positiva en prácticas breves para cultivar bienestar, gratitud, resiliencia y sentido cotidiano.
Descripción
Miriam Akhtar aborda la felicidad como una práctica que puede entrenarse mediante hábitos, atención, gratitud, vínculos y ejercicios sencillos. El libro evita prometer euforia permanente y se concentra en condiciones concretas para vivir mejor.
Su formato breve lo hace útil como lectura de inicio o consulta rápida. Es ideal para quienes quieren incorporar pequeñas acciones de bienestar emocional sin leer un manual extenso.
Detalles de lectura
- Ideal para: Lectores que buscan autoayuda breve, psicología positiva y ejercicios simples de bienestar.
- Temas: felicidad, psicología positiva, gratitud, hábitos, bienestar.
Disponible para retiro o despacho a todo Chile.
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El pequeño libro de la felicidad
Precio de oferta$13.700
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