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El pequeño libro de la gratitud - Robert A. Emmons
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Por qué leerlo
Robert A. Emmons convierte la gratitud en una práctica cotidiana mediante ejercicios breves orientados al bienestar, la atención y una relación más consciente con lo que recibimos cada día.
Reseña
El autor, investigador reconocido por sus estudios sobre la gratitud, presenta una guía breve para incorporar esta práctica a la vida diaria. La propuesta combina reflexión y ejercicios sencillos para reconocer aspectos valiosos que suelen pasar inadvertidos.
La edición de Gaia Ediciones está pensada como una lectura accesible de crecimiento personal. Sus ejercicios pueden integrarse en rutinas de reflexión, motivación y bienestar sin requerir una lectura extensa.
Disponible para retiro o despacho a todo Chile.
Detalles de lectura
- Ideal para: Lectores de autoayuda y crecimiento personal que buscan ejercicios breves y aplicables.
- Temas: gratitud, bienestar, felicidad, motivación, crecimiento personal.
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