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Has venido a vivir
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Por qué leerlo
Cuestiona la presión de optimizarlo todo y propone volver al cuerpo, al ritmo propio y a una vida menos gobernada por metas imposibles.
Descripción
La doctora Noelia Samartin Veiga, desde la neurociencia y la psicología clínica, revisa mandatos contemporáneos sobre productividad, hábitos, salud y perfección. Su mirada invita a dejar de hacer para merecer y empezar a escucharse con más honestidad.
Es una lectura para quienes se sienten agotados por la autoexigencia disfrazada de bienestar. Su enfoque no niega el cambio, pero lo separa de la culpa, la comparación y la promesa de que existe una versión perfecta de uno mismo.
Disponible para retiro o despacho a todo Chile.
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