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La revolución de la glucosa
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Por qué leerlo
Una guía de divulgación práctica sobre cómo los picos de glucosa influyen en energía, antojos, sueño y bienestar, con trucos cotidianos para comer de forma más consciente.
Descripción
Jessie Inchauspé, bioquímica conocida por su trabajo de divulgación sobre glucosa, explica por qué el azúcar en sangre afecta distintas áreas de la salud y propone diez estrategias fáciles de aplicar.
Conviene leerlo como orientación de hábitos, no como reemplazo de indicación médica. Es útil para quienes buscan entender mejor alimentación, energía y bienestar desde un lenguaje accesible.
Disponible para retiro o despacho a todo Chile.
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Precio de oferta$21.900
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