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Meditar se me da fatal
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Por qué leerlo
Una guía de mindfulness con humor para quienes creen que no sirven para meditar o abandonan al primer intento.
Descripción
Eduardo Jáuregui aborda resistencias comunes, mente inquieta y falta de constancia con anécdotas, investigación y ejercicios sencillos.
Es una entrada amable a la meditación para lectores que necesitan menos culpa, más claridad y un tono cercano para empezar.
Disponible para retiro o despacho a todo Chile.
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Precio de oferta$24.900
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