Mente tranquila: Mi primera meditación - Dalái Lama
Compra con confianza
Cómo comprar
agrégalos a la cesta cuando encuentres lo que buscas.
confirma los títulos y continúa a finalizar compra.
ingresa tus datos y selecciona despacho o retiro en tienda.
Webpay, Flow, transferencia, Gift Card o Pase Cultural.
al confirmar el pago, tu pedido queda registrado.
Costos y tiempos estimados de envío
Despacho local en Copiapó: $1.990
Retiro en tienda en Copiapó: sin costo.
Los tiempos y costos pueden variar según destino, cobertura y disponibilidad del transporte.
Por qué leerlo
Acompaña preguntas propias del crecimiento y vuelve cercanos sus conflictos.
Descripción
Este libro ilustrado propone una primera aproximación a la meditación para niñas y niños pequeños. A través de ejercicios sencillos de respiración, atención y calma, invita a reconocer lo que ocurre en el propio cuerpo y en la mente, a detenerse por un momento y a encontrar un espacio de serenidad en medio de la rutina cotidiana.
Desarrollado en colaboración con el Dalái Lama dentro de una serie pensada para la infancia, el volumen no plantea la meditación como una práctica abstracta, sino como una herramienta concreta para descansar, bajar la agitación y aprender a estar presentes. Su formato breve y accesible busca acompañar momentos compartidos entre adultos y niños, especialmente antes de dormir o en situaciones de tensión.
Disponible para retiro o despacho a todo Chile.
Explora más
Elige opciones