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Mi amiga ansiedad
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Por qué leerlo
Una guía testimonial y cercana para reconocer la ansiedad, hablar de ella y abrir estrategias de autocuidado en lenguaje accesible.
Descripción
Bea Córdova D. parte de su experiencia para explicar cómo ha aprendido a convivir con la ansiedad y ofrecer herramientas de comprensión cotidiana.
El libro puede acompañar conversaciones sobre salud mental, pero no reemplaza diagnóstico ni atención profesional cuando la ansiedad afecta la vida diaria.
Disponible para retiro o despacho a todo Chile.
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Mi amiga ansiedad
Precio de oferta$17.900
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