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No comas saludable, come en paz
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Por qué leerlo
Una propuesta de bienestar que desplaza la obsesión por comer perfecto hacia una relación más tranquila con comida, cuerpo y autocuidado.
Descripción
No comas saludable, come en paz cuestiona la cultura de la dieta y la presión por controlar el cuerpo. Mackarena Duhalde propone recuperar soberanía alimentaria desde el autocuidado integral, no desde la culpa.
La ficha se corrige de autoayuda a bienestar porque su eje es la relación con la comida, la corporalidad y la salud emocional. No se presenta como manual de adelgazamiento ni como nutrición clínica estricta.
Disponible para retiro o despacho a todo Chile.
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No comas saludable, come en paz
Precio de oferta$18.900
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