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Quiérete como nunca te han querido. Cómo sanar las heridas de la niñez – Yong Kang Chan
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Por qué leerlo
Una guía de crecimiento personal para comprender cómo el vínculo con los padres puede seguir influyendo en la autoestima y en la vida adulta.
Reseña
Yong Kang Chan explora una herida frecuente y difícil de nombrar: seguir buscando en la adultez el amor, la aprobación o el reconocimiento que no se recibió de unos padres distantes, exigentes, críticos o centrados en sí mismos. El libro observa cómo esa carencia puede reaparecer en la autoestima, en la necesidad de complacer y en la forma de construir relaciones.
En vez de plantear la sanación como un ajuste de cuentas con el pasado, propone reconocer las necesidades del niño interior y desarrollar una relación más compasiva con uno mismo. La reflexión y el mindfulness aparecen como herramientas para identificar patrones aprendidos, tomar distancia de ellos y asumir un papel más activo en el propio cuidado emocional. Su enfoque resulta especialmente útil para lectores que quieren comprender por qué ciertos vínculos familiares siguen teniendo peso mucho después de la infancia.
Disponible para retiro o despacho a todo Chile.
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