Compra con confianza
- 📦 Cada pedido se prepara con el mismo cuidado con que elegimos nuestros libros.
- ♻️ Reutilizamos cartón de las cajas de libros que recibimos. Tu libro viaja seguro.
- ⏱️ Entregas estimadas entre 24 y 72 HRS hábiles en la mayoría de las comunas del país.
- 💳 Pago seguro con tarjetas, transferencia o Pase Cultural.
- 🪶 compra sin registrarte. Rápido, fácil y seguro.
🚚 Costos estimados de envío
- Extremo Norte: $4.990
- Norte: $3.990
- Centro: $3.990
- Sur: $5.900
- Extremo Sur: $8.990
⭐ Valoración 5.0 en Google — ver reseñas
Regula tu estrés, encuentra tu equilibrio
En stock
Por qué leerlo
Una guía práctica sobre estrés crónico, cortisol y señales del cuerpo desde la medicina funcional, escrita para recuperar hábitos de calma.
Descripción
Valentina Stamati aborda síntomas asociados al estrés sostenido —agotamiento, mal descanso, inflamación o dificultad para escuchar el cuerpo— y propone una lectura de bienestar con enfoque amable y funcional.
La propuesta combina divulgación sobre el estrés y el cortisol con herramientas cotidianas de autocuidado, hábitos y escucha corporal para comprender mejor sus efectos y recuperar equilibrio en la rutina.
Disponible para retiro o despacho a todo Chile.
Explora más
Regula tu estrés, encuentra tu equilibrio
Precio de oferta$19.000
Elige opciones
Regula tu estrés, encuentra tu equilibrio
Precio de oferta$19.000