Suelo pélvico - Dra. Sara Reardon
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Por qué leerlo
Sara Reardon explica la anatomía y las funciones del suelo pélvico y propone cuidados prácticos para menstruación, embarazo, posparto y menopausia.
Reseña
La fisioterapeuta especializada en salud femenina aborda incontinencia, prolapso, dolor en las relaciones sexuales, higiene vaginal y otros problemas frecuentes que pueden aparecer en distintas etapas de la vida.
La guía combina autoevaluaciones, ejercicios y orientaciones para fortalecer, rehabilitar y mantener estos músculos. Su enfoque devuelve nombre y contexto a molestias que suelen normalizarse o permanecer en silencio.
Disponible para retiro o despacho a todo Chile.
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