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Vive joven - Dr. Mark Hyman
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Por qué leerlo
Una guía de longevidad divulgativa que ordena alimentación, energía, dolor, metabolismo y hábitos para pensar una vida más larga con mejor calidad cotidiana.
Reseña
Vive joven presenta el enfoque del Dr. Mark Hyman sobre el envejecimiento como un proceso influido por decisiones diarias: nutrición, descanso, movimiento, manejo del dolor, energía celular y prevención.
Con un enfoque de divulgación médica, el autor relaciona nutrición, metabolismo, energía y hábitos cotidianos para comprender el envejecimiento y orientar una vida más activa y saludable.
Disponible para retiro o despacho a todo Chile.
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